Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Roma Marie Gold, Chia Seed, Diabetamil Sweetener, Ashitaki Creamy Latte Original, Quaker Oat. Abendessen: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Jawara Saus Sambal, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Shirataki Mie Basah Matang, Kecambah, Sawi Hijau. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Timun Suri, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Inaco Nata de Coco, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Palm'frutt Kurma, Diabetamil Sweetener. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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