Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Dalmatia Fig Spread, Крят Икра Кабачковая, Авокадо, Виноград, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Dimpflmeier Flaxseed Rye Bread. Mittagessen: Azuma Gourmet Seaweed Salad, IKEA Multigrain Crispbread, Compliments Extra Lean Ground Turkey, Помидоры, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Зеленый Перец, Шампиньоны, Лук, Чеснок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Персики, IKEA Multigrain Crispbread, Халва. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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