Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 67,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Farelo de Aveia, Banana Prata. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf
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