Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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