Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 75,76g.
Abendessen: Tuzlu Kurabiye, Nescafe Sade, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kaymak, Bulgur Pilavı, Orman Kebabı. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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