Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 272,03g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Takoyaki, Mony Cincau Hitam, Takoyaki, Mony Cincau Hitam, Good Day Coffee Freeze, Lotte Chocopie Keju. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chase your goals 🏋️'s Gewichtsverlauf
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