Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 165,57g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 17,95g.
Frühstück: Ja! Kürbiskerne. Mittagessen: SPAR Salatherzen, Tann Streichwurst, Billa Vitello Tonnato. Abendessen: Mozzarella, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Alpengut Schlagobers, Clever Toastkäse, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Melanzani. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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