Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Higos, Greenbay Cream Cheese, Bimbo Pan Blanco, Café, Maca, Herbalife Colágeno, Huevo Frito. Mittagessen: Uva, Palta Hass, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Sabor Peruano Choclo en Grano, Café, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Abendessen: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Costa Chocolate sin Azúcar, Zumo de Limón, Van Camp's Atún en Aceite, Bimbo Pan Blanco, Kellogg's Zucaritas , Soprole Leche Semidescremada. Snacks/Sonstiges: Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dela Núñez's Gewichtsverlauf
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