Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 119,11g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 399,20g.
Frühstück: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Mittagessen: Пепси Пепси, Шоколадное Печенье, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Апельсиновый Сок, Останкино Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Пепси Пепси, Хлеб Черный, Умалат Брынза Классическая, Макароны Отварные. mehr...
|
|
2338 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|