Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 88,32g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Романовский Сыр Фермерский, Сырное Печенье, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Киви, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Abendessen: KFS Картофель Фри, KFS Твистер Де Люкс Острый, Кофемания Апельсиновый Раф. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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