Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Худеем Вместе. Abendessen: Вязанка Сливушки Сосиски, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Лаваш Тонкий, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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