Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 8,70g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pharmapure ISO WHEY PRO, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Mittagessen: Conad Tonno al Naturale, Armando De Angelis Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Powerbar Barretta Proteica, Carrefour Bio Gallette di Farro, Bresaola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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