Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 51,71g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 252,00g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Abendessen: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Голден, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Макароны Отварные, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|