Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 136,76g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая. Abendessen: Магнит Апельсин, Макароны Отварные Barilla Tricolore , Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Лента Авокадо, Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|