Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 83,41g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Лимон, Чай, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Mittagessen: Кофе, Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами, Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески. Abendessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг, Сити Гурмэ Жареные Котлеты из Трески, Venta Сливки 35%, Лимон, Чай, Борщ с Говядиной, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|