Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Жареный , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|