Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Abendessen: Бастурма, Сыр, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Бастурма, Сыр, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Брокколи на Пару, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Сыр, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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алекс841's Gewichtsverlauf
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