Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Oat Bran Bread, Berryhill Grape Jelly, Pillsbury Orange Sweet Rolls, Banana. Mittagessen: Hershey's Kisses, Clancy's Corn Chips, Smooth Peanut Butter (with Salt). Abendessen: Spice Cake, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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