Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 184,01g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Редька Зеленая, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Лепёшка "Ржаной Ляпун", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белок Яичный, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Marzipan, Апельсин. Mittagessen: Isolate Whey Protein , Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Abendessen: Coffee Machine Капучино. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Белок Яичный, High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mariatruetilldaeth's Gewichtsverlauf
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