Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 122,78g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Аланталь Сыр Сливочный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Перекресток Ржаная Булочка , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Волжанин Белок Яичный. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, La Molisana Макароны Пружинки, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Буше Рулет с Фисташками, Буше Рулет с Ромом и Изюмом, Russian Performance Standard Creatine (Unflavored), НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|