Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3123 kcal
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Fett: 135,54g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 337,90g.
Frühstück: Chleb, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Banan. Mittagessen: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Sonko Ryż Biały, Gulasz Wieprzowy. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Goodvalley Parówki , Kajzerka. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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