Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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128,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 17,93g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Mittagessen: Boar's Head Blue Cheese, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Smithfield Diced Ham, Stop & Shop Egg Substitute, Publix Onions, Daisy Sour Cream. Abendessen: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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