Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 239,64g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Nescau, Margarina, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado, Pita Bread Pita Chips, Caqui. Mittagessen: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Branco . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface, Peito de Frango, Spoleto Calabresa, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Italac Leite Semidesnatado, Profit Whey. mehr...
|
|
2723 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bianca Bosso's Gewichtsverlauf
|