Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2011
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1706 kcal
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Fett: 131,62g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 26,12g.
Frühstück: atkins caramel shake, egg. Mittagessen: shredded cheddar cheese, sour cream, salmon sashimi, hard boiled egg, cucumber. Abendessen: pork tenderloin, guacamole. Snacks/Sonstiges: flax, torani sugar free syrup, cream cheese, sour cream, coconut oil, lemon, heavy cream, splenda packet, coffee. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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