Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, BeFit Суп Гречневый , Сыр Домашний. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Сыр Домашний. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви, Окей Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|