Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, Вкусвилл Бутерброд с Тунцом Базиликом. Abendessen: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сметана 15%, Мандарины, S.U.Chef Кунжутный Соус, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). mehr...
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256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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