Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 91,84g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Almonds, FGO Organic Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Blackberries. Mittagessen: Walnuts, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Canned Salmon. Abendessen: Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Sonstiges: Laura Secord 85% Dark Chocolate, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jarvana's Gewichtsverlauf
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