Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang. Abendessen: Pangsit Goreng, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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cacaitzme's Gewichtsverlauf
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