Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Nescafe Gold Dark Roast. Mittagessen: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Avocados , Villaggio Artesano Style White Bread. Abendessen: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Butter , 2% Fat Milk, Annie's Shells with Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Kashi Honey Oat Flax Bar, Bibigo Beef Bulgogi Mandu. mehr...
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763 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brandithennick's Gewichtsverlauf
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