Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 67,66g.
Frühstück: Rimbalife Whey Protein, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Original, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Sweetpotato (with Peel), Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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janewodls's Gewichtsverlauf
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