Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3521 kcal
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Fett: 188,44g | Eiw: 184,66g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Avocado, Flesh , Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken Supermarket , Freya's Soya Linseed. Abendessen: Bundaberg Pink Grapefruit, Pizza Hut Meat Lovers Stuffed Crust (Large). Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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