Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 178,09g.
Abendessen: Empal Daging, Kentang Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng, Sate Lilit, Nasi Putih, Kurma. Snacks/Sonstiges: Beorganik Chia Seed, Yakult Yakult, Dodol, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Pangsit Goreng, Risoles. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arienaya's Gewichtsverlauf
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