Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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102 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 135,96g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Увелка Перловка, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Капуста Белокочанная, Скумбрия. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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