|
Несмотря на некий "читмил", все равно отвес, это радует 😁
|
98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Банан, Nespresso Кофе Капсула, Alpro Фундук-Пекан, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Капуста Жареная, Лента Корейка Свиная, Пироговый Дворик Суп Минестроне, Zero Джем Груша-Ваниль, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|