Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр из Козьего Молока, Яичный Белок, Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Помидоры, Кабачки, Borealis Кальмар Командорский. Abendessen: Помидоры, Банан, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лепешка Узбекская, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Мореслав Горбуша Натуральная, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|