Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
124,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 76,02g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Лаваш Армянский, Куриная Печень, Рис Вареный, Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареное Яйцо. Abendessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мороженое Пломбир, Кофе, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зефир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|