Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Zinus Миндальное Молоко, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Салат Овощной с Маслом, Сельдерей, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Mittagessen: Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Zinus Миндальное Молоко, Кофе, Яйцо, Хлеб с Семечками, Банан, Кабачки Тушеные. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Салат Витаминный, Бахетле Кутабы с Мясом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shuvalova_ph's Gewichtsverlauf
|