Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kem1979's Gewichtsverlauf
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