Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 85,00g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Му-У Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лук, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками , Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Жареный , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Замороженная Вишня, Магнит Банан. mehr...
|
|
1238 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|