Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 166,87g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 16,43g.
Mittagessen: Karotten, Mayonnaise, Tilapia (Fisch), Meggle Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Hütthaler Ribeye Steak. Abendessen: Mayonnaise, Lomee Cole Slaw, Wiesentaler Spare Ribs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Ja! Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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