Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
143,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 52,35g.
Frühstück: Президент Сыр Чизбургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Лук, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Дижонская Горчица, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
|
|
3714 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniya.Alexandriyskaya's Gewichtsverlauf
|