Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Красная Цена Халва Подсолнечная, Перекресток Сыр Российский, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Mittagessen: Day Fit Напиток, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Ашан Сочень с Творогом , Избенка Кумыс, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Вкусняев Катык 3,2%, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lineeel's Gewichtsverlauf
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