Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 83,80g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 218,93g.
Frühstück: Дарлетто Вафельное Печенье, Дымов Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло, Janarat Мангал-Салат, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Mittagessen: Дарлетто Вафельное Печенье, Вареное Яйцо, Степ Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Janarat Мангал-Салат, Кабачки Тушеные, Увелка Полба . Abendessen: Степ Конфета, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Квашеная Капуста, Увелка Полба . Snacks/Sonstiges: Несквик Готовый Завтрак, Степ Конфета, Суп гречневый, Твердый Сыр Пармезан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|