Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Инди Буженина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог 9%. Mittagessen: Big Bon Чипсы с Крабом, Пятерочка Банан. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Чеснок, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Соленые Огурцы с Укропом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|