Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский, Гречка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Морковь, Красное Яблоко, Мандарины, Пискаревский Творог 5%, Гречка. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KateleenK's Gewichtsverlauf
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