Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 43,91g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Untad Saf Kepek Ekmeği , Menemen. Abendessen: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedefcarboga.'s Gewichtsverlauf
|