Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Cuka (Sari Apel), Sari Roti Roti Tawar Kupas. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Indofood Bumbu Racik Tumis, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Jamur Kancing, Kecambah, Sakura Egg Tofu, Nila (Ikan), Minyak Bunga Matahari, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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