Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 93,40g.
Frühstück: Yeşil Elma. Mittagessen: Düğün Çorbası, Pirinç Pilavı, Lokma Tatlısı, Tavuk But. Abendessen: Eker Süzme Yoğurt, Namet Et Döner , Bgrill Piliç Yaprak Döner . Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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