Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 133,66g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 16,30g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Simms Teriyaki Beef Biltong. Abendessen: Polaner All Fruit with Fiber - Peach, Egg, Great Lakes Cheese American Cheese Singles, Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon, Livlo Butter Biscuits Net Carbs Livlo Butter Biscuits Net Carbs(6). Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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CrazyLupieLife's Gewichtsverlauf
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