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A bit discouraged. I’ve been at this for almost a year, up and down weight with mostly healthy eating and ALOT more exercise. So I calculated my inches - I’ve lost 7”!!! Not bad. :)
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 4,67g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: Butter, Bonne Maman Raspberry Jam, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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